СИДЯЧА РОБОТА? ХРЕБЕТ У НЕБЕЗПЕЦІ!

„СИДЯЧА” РОБОТА? ХРЕБЕТ У НЕБЕЗПЕЦІ! Якщо більшу частину дня Ви проводите, сидячи за столом, час взятися за своє здоров’я. Галина Віталіївна у 1989 році прийшла на роботу до київської служби „09” – це міська телефонна довідка. Умови роботи з часом змінювалися, але суть залишалася незмінною: весь робочий час жінка проводила, сидячи в навушниках з мікрофоном і відповідаючи на телефонні запити. На роботу в довідкову службу Галина вийшла після декретної відпустки: її трирічні дівчата-близнючки на той час вже відвідували дитячий садок. Коли Галина Віталіївна йшла на „сидячу” роботу, то знала, що проблеми з хребтом їй гарантовані: навіть до вагітності вона іноді відчувала біль у спині. Але вже у 35-річному віці стала постійною відвідувачкою поліклініки. Там або виписували знеболюючі пігулки, або призначали уколи. Найкориснішими виявилися заняття лікувальною фізкультурою. Галина відчула, що якщо робити вправи регулярно, біль у спині справді зменшується. Але ходити на лікувальну фізкультуру постійно не виходило – часу не вистачало.          У 2002-му році Галина Віталіївна почала працювати в приватній компанії з продажу медикаментів. В її обов’язки, як і раніше, входив прийом дзвінків і надання довідкової інформації. Тобто, знову „сидяча" робота. Одного дня в офісі з’явилася довга, трохи більше двох метрів довжиною, дошка з ручками – її придбав керівник фірми. Пристосування виявилося Профілактором Євмінова. Лікар Центру Євмінова, який супроводжував придбання, пояснив, що запорука здоров’я хребта – це повноцінне живлення всіх його структур. Відновити його можна за допомогою спеціальних вправ на Профілакторі Євмінова. Завдяки дозованому розтягненню і навантаженню відновлюється живлення хребта, а також зміцнюється м’язевий корсет, який захищає хребет. Методика Євмінова дозволяє позбутися багатьох хвороб хребта, що спричиняють сильний біль і обмежують працездатність: сколіозу, остеохондрозу, протрузій, гриж міжхребцевих дисків. Галина Віталіївна почала виконувати вправи на роботі, а потім зрозуміла, що Профілактор Євмінова не завадить їй і вдома. Адже займатися зможе не тільки вона, а й її дочки – незважаючи на юний вік, у них обох вже був діагностований сколіоз. „Я роблю вправи двічі на день – вранці і ввечері по 10 хвилин, - розповідає Галина Віталіївна. – А на роботі ще по кілька вправ під час обідньої перерви. Що таке біль у спині, я взагалі забула. Тож завдяки Методиці Євмінова навіть „сидяча” робота більше не є джерелом проблем з хребтом”.